プレッシャーに打ち勝つ簡単な方法‼︎

こんにちは！

健人です！

子供の大事な試合でこんな経験ありませんか？

ヒットを打てば逆転サヨナラ勝ち、

アウトになれば負けの状況。

打たなければチームが負けるという

プレッシャーに押しつぶされ、

実力はあるものの三振してしまった子供。

本当に悔しくて涙を流しています。

励ます事は出来たが、子供はまた他の試合でも

この様な状況でアウトになってしまう。

こんな子供の姿は二度と見たくないですよね？

こうなった原因は何だと思いますか？

プレッシャーに弱い

ということです。

プレッシャーに強いと、

あの場面で

ヒットを打ちサヨナラ勝利します。

そして、

親子で喜び合えます。

親子で喜びたいですよね？

その日の夜ご飯は

楽しく食べたいですよね？

では、 

プレッシャーに

強くさせる方法

をお伝えしていきます。

プレッシャーに強くさせることで、

上手くいく確率UPします。

失敗しても、

すぐに立ち上がり

成長することができます。

成長が早いと他の子と

差を付ける

ことができますよね？

まずは

プラス思考

にさせることです。

子供に

「お前は出来る」と言い聞かせてあげましょう。

打席に入る前に深呼吸をさせましょう。

余計な力が抜けるので、

自然なプレーができるようになります。

その状況に置かれた時、

子供が好きな選手、尊敬している選手だったら、

どんなプレーをするか想像させてみてください。

そして、その選手になりきらせましょう。

子供は遊ぶ時に、

プロ選手の打ち方を真似たりしますよね？

その様な感覚で真似させましょう。

そうすると、

自分自身に出来る気がしてきます。

楽しむ余裕も出てくると思います。

何より大切なのが

普段からその状況を想定して

練習させることです。

いつもやっている事であれば

自信も付いてきますよね？

以上の様にして、

大事な場面で

プレッシャーを楽しめる

選手にさせてあげましょう。

https://shounenyakyuu.hatenablog.com/entry/2019/04/04/115309

最後まで読んでいただき

ありがとうございました